2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 寝違えとは何でしょうか？？ かえで接骨院石山院栗山です！ 今回は寝違えについてお話したいと思います。 寝違え ・朝、起きたら首が痛い ・背中がつっている感じがする ・肩甲骨の周りがズキズキ痛い こんなこと経験したことはありますでしょうか？ これらは […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉④ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉③ 肩こり第三弾です！！ 今回も患者さんに対して有益な情報をお伝えしたいと思います。 それでは行ってみましょう！！ 肩こりの原因 肩甲下筋 今回は肩甲下筋という筋肉です。 この筋肉は結構マニアックな筋肉なのですが肩こりの方に […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉② 肩こりになる原因の筋肉第２弾です。 それでは行ってみましょう！！ 肩こりの原因 三角筋 三角筋は肩の筋肉というよりも腕の筋肉に分類されます。 ですがこの三角筋は肩こりに多大なる影響を与えています。 それを説明するにあたっ […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉① かえで接骨院石山院栗山です！！ 今回は肩こりの原因になる筋肉を説明したいと思います。 セルフケアのやり方も載せていますので見てみてください！！ 肩こりの原因 僧帽筋 肩こりの原因になる筋肉、今回紹介するのは僧帽筋です。 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 身体の不調良くしたきゃ○○を意識せよ！ かえで接骨院石山院栗山です！！ 今回は身体の中でも意外と大事な○○についてです！！ 身体を見るときに一番大事なところ かがんでいるときに腰が痛い。 立ちっぱなしが辛い。 デスクワークで首がカチカチ。 皆さん日常生活で身体 […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて④ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて③ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて② 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて① 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
