2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア スカッと解決!腰痛の治し方 後ろに反る編 今回は腰を反った時に腰痛が出てくる方必見!! 腰痛のメカニズムと解決方法をお話ししていきたいと思います。 腰痛が反った時に出てくるパターンの腰痛のメカニズム 腰が反った時に腰痛が出てくる場合はどんなことが考えられるでしょ […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 寝違えとは何でしょうか?? かえで接骨院石山院栗山です! 今回は寝違えについてお話したいと思います。 寝違え ・朝、起きたら首が痛い ・背中がつっている感じがする ・肩甲骨の周りがズキズキ痛い こんなこと経験したことはありますでしょうか? これらは […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉④ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です!! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます! このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉③ 肩こり第三弾です!! 今回も患者さんに対して有益な情報をお伝えしたいと思います。 それでは行ってみましょう!! 肩こりの原因 肩甲下筋 今回は肩甲下筋という筋肉です。 この筋肉は結構マニアックな筋肉なのですが肩こりの方に […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉② 肩こりになる原因の筋肉第2弾です。 それでは行ってみましょう!! 肩こりの原因 三角筋 三角筋は肩の筋肉というよりも腕の筋肉に分類されます。 ですがこの三角筋は肩こりに多大なる影響を与えています。 それを説明するにあたっ […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉① かえで接骨院石山院栗山です!! 今回は肩こりの原因になる筋肉を説明したいと思います。 セルフケアのやり方も載せていますので見てみてください!! 肩こりの原因 僧帽筋 肩こりの原因になる筋肉、今回紹介するのは僧帽筋です。 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 身体の不調良くしたきゃ○○を意識せよ! かえで接骨院石山院栗山です!! 今回は身体の中でも意外と大事な○○についてです!! 身体を見るときに一番大事なところ かがんでいるときに腰が痛い。 立ちっぱなしが辛い。 デスクワークで首がカチカチ。 皆さん日常生活で身体 […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて④ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です!! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます! このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて③ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です!! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます! このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて② 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です!! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます! このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]