2020年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の原因になる筋肉⑤ はい、かえで接骨院石山院栗山です！！ 今回も腰痛に関する筋肉シリーズ！！！ では行ってみましょうー！！ ふくらはぎ 腰痛と関係あるの？？ と思われる方も多いかもしれませんが意外とふくらはぎからくる腰痛、、、多いんです！！ […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の原因になる筋肉④ ハイ栗山です！！ 腰痛シリーズ結構続いていますね！！！ 今回も腰痛に悩めるあなたに向けてお送りしたいと思います。 それでは行ってみましょーー！！ 大殿筋 大殿筋はお尻の筋肉です。 その中でも一番大きい筋肉になります。 そ […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の原因になる筋肉③ かえで接骨院石山院栗山です！！ 本日は腰痛の原因になる筋肉３つ目です。 広背筋、腸腰筋を前回説明していきました。 今回もどんな筋肉が原因で、どうすると良くなるのかを勉強していきましょう。 腰方形筋 腰方形筋は肋骨から骨盤 […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の原因になる筋肉② かえで接骨院石山院栗山です！！ 今回は腰痛になる筋肉part２です！！ 前回は広背筋という筋肉でした。 今回も腰痛に関係がある筋肉に関してお伝えしていきます。 腸腰筋 腸腰筋という筋肉は腰痛の原因の中でもかなり上位にある […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の原因になる筋肉① かえで接骨院石山院栗山です！！ 新年あけまして最初のコンテンツは ここが悪いと腰痛になるシリーズをお送りしたいと思います。 腰痛に関連する筋肉を説明し、セルフケアや改善方法を説明していきます。 それでは行ってみましょー！ […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 腰 心の問題からくる腰痛 新潟市東区にある接骨院 かえで接骨院、整体院石山院の院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体に […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 腰 腰痛の社会的問題 新潟市東区にある接骨院 かえで接骨院、整体院石山院の院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体に […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 腰 やってしまった！！ぎっくり腰対処法 新潟市東区にある接骨院 かえで接骨院、整体院石山院の院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、健康でい続けたいなど身体につ […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 腰 腰痛でほとんどの人が知らない？腰痛の代表格【ヘルニア】の真実！ かえで接骨院石山の栗山雅行です！ 本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます！ 今回は腰痛の痛みの原因はヘルニアだけではないというお話をしていきたいと思います。 腰痛、ヘルニアについてあなたはどのようなイメージ […]
2019年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の人が重いものを持つ時に腰にいい体勢は？？【○○だけを知っておけば間違いありません！！】腰痛、ぎっくり腰の対処法はこれだ！！ 新潟市東区の運動、スポーツ専門接骨院かえで接骨院、整体院石山院の栗山雅行です！ 今日はよく重いものを持って腰痛になる方必見の記事です！ 腰痛で重いものを持つ時のやり方、コツを紹介したいと思います。 まず一つ目は 持つ体勢 […]
