2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月16日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 おしり 『内股になりやすい人必見』椅子に座ってできる簡単股関節ストレッチ！ さっそく動画を視聴する↓ 新潟県新潟市にある接骨院、整体院栗山です！ 本日も動画をご覧いただいて本当にありがとうございます。 今日はですね内股になりやすい人必見！椅子に座ってできる簡単ストレッチ！というのをお伝えしたいと […]
2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月28日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 施術の感想 患者さんの感想【1回で改善！】整形外科で改善せず悩んでいた首の痛み 症状の悩み 寝違えて朝起きたら首が痛い状態でした。 病院にレントゲンを撮り行ったのですが原因が分からないと言われました。 シッブと痛み止めだけをもらって過ごしていたのですが次第に肩の方にまで痛みが出てきたので接骨院を検索 […]
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア ～腰痛の向き合い方～今までずっとあった腰痛を克服する方法を伝えます！ 今回は腰痛で生活に負担がかかっている人に向けての記事になります。 急に痛みが出る腰痛の方や、慢性的に腰痛が出てしまっている方は是非参考にしてみてください！ こんな方に読んでもらいたいです 腰痛で朝起きるのがツライ 椅子に […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 寝違えとは何でしょうか？？ かえで接骨院石山院栗山です！ 今回は寝違えについてお話したいと思います。 寝違え ・朝、起きたら首が痛い ・背中がつっている感じがする ・肩甲骨の周りがズキズキ痛い こんなこと経験したことはありますでしょうか？ これらは […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉④ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉③ 肩こり第三弾です！！ 今回も患者さんに対して有益な情報をお伝えしたいと思います。 それでは行ってみましょう！！ 肩こりの原因 肩甲下筋 今回は肩甲下筋という筋肉です。 この筋肉は結構マニアックな筋肉なのですが肩こりの方に […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉② 肩こりになる原因の筋肉第２弾です。 それでは行ってみましょう！！ 肩こりの原因 三角筋 三角筋は肩の筋肉というよりも腕の筋肉に分類されます。 ですがこの三角筋は肩こりに多大なる影響を与えています。 それを説明するにあたっ […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 肩こりの原因になる筋肉① かえで接骨院石山院栗山です！！ 今回は肩こりの原因になる筋肉を説明したいと思います。 セルフケアのやり方も載せていますので見てみてください！！ 肩こりの原因 僧帽筋 肩こりの原因になる筋肉、今回紹介するのは僧帽筋です。 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 身体の不調良くしたきゃ○○を意識せよ！ かえで接骨院石山院栗山です！！ 今回は身体の中でも意外と大事な○○についてです！！ 身体を見るときに一番大事なところ かがんでいるときに腰が痛い。 立ちっぱなしが辛い。 デスクワークで首がカチカチ。 皆さん日常生活で身体 […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 五十肩や肩こりについて④ 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々 […]
