2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 息苦しくなるのはなぜ？？『呼吸できないと○○』こんなことがあります！ 新潟市東区のスポーツ、トレーニング専門接骨院 かえで接骨院、整体院石山院 栗山雅行です！ 当院HPはこちら↓↓↓ https://kaede-isiyama.info 今日は【呼吸できていますか？】 というお話です！ 私 […]
2019年4月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 怪我をしてしまった！このような時はまずどうしたらいいの？【RICEをやってください】外傷処置編 『痛ーい！転んだー！』 『仕事で骨折してしまったー！』 日常生活や働いている際にけがは付き物ですよね！ 今回は怪我をしたらまずやるべき事についてお話ししたいと思います。 その前に、この記事でお話しする怪我というものに関し […]
2019年4月8日 / 最終更新日時 : 2021年4月14日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の人が重いものを持つ時に腰にいい体勢は？？【○○だけを知っておけば間違いありません！！】腰痛、ぎっくり腰の対処法はこれだ！！ 新潟市東区の運動、スポーツ専門接骨院かえで接骨院、整体院石山院の栗山雅行です！ 今日はよく重いものを持って腰痛になる方必見の記事です！ 腰痛で重いものを持つ時のやり方、コツを紹介したいと思います。 まず一つ目は 持つ体勢 […]
