新潟市東区石山にあるかえで接骨院、整体院石山院、院長の栗山雅行です！！

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

このブログは

・身体の痛みに困っている

・スポーツがもっとうまくなりたい

・ずっと健康でいたい

など身体について様々なメリットがある情報を掲載するブログです。

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マスクをすると耳の後ろが痛かったり、頭痛や頭が重くなる症状はありませんか？

栗山はしょっちゅうマスクをするたびに頭痛なりますのでかなりナーバスになります笑

ヘアピンなどでゴムを止めてやってみるのですがしゃべっているとマスクが下がってしまいなかなかうまくいきません。

ですので仕方なく耳にかけてやっていますがどうにかならないかなぁと日々思っています！

そこで今回マスクによる頭に起こる不調を改善するエクササイズの動画を撮りました！

私と同じように悩まされている方は少なからずいると思いますのでぜひ参考にしてみてみて下さい！

参考になりましたでしょうか？

まだまだ自粛ムード満載ですが楽しく過ごしていきましょう！

本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございました！！

かえで接骨院、整体院　石山院

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