新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

このブログは身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様々なメリットがある情報を掲載するブログです。

興味がある方はフォローしてみてくださいね！！

最近家にいることが多い栗山です！

当院で患者さんのためにYouTubeを開始しました！

ブログもこれまでやってきていますが

動画でもわかりやすく説明していきたいと

思いますのでよろしくお願いいたします。

動画第一弾

【お家で出来る起き上がりこぼし運動】

運動不足の解消

子どものトレーニング

腰痛、肩こりある方も必見です！