【保存版】頭痛、めまい、疲れ目エクササイズ動画
新潟市東区石山にあるかえで接骨院、整体院石山院
院長の栗山雅行です!!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます!
このブログは
・身体の痛みに困っている
・スポーツがもっとうまくなりたい
・ずっと健康でいたいなど
身体について様々なメリットがある情報を掲載するブログです。
興味がある方はフォローしてみてくださいね!!
本日は頭痛、めまい、疲れ目がある人にとって参考になる動画です!
よく頭が痛いと言う人に脳の状態がおかしいんじゃないかと脳外科に行く人が多いですが、意外と筋肉の緊張から起こる頭痛の方が多いのを知ってましたか?
このことを筋緊張性頭痛と言いますが、これらの症状を起こしているものは首の付け根にある筋肉が原因なことが多いです。
それに加え、めまいや疲れ目、視界が暗くなると言う感覚がある人も今回の動画は参考になるでしょう。
身体の状態で言うと、デスクワークや同じ姿勢が多い、書物が多い、首が前に出てきてしまうような姿勢などが上の症状が起こりやすいですね!
是非動画を見てみてください!
本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございました!!
かえで接骨院、整体院 石山院
〒950-0823
新潟県新潟市東区東中島2-4-1
キューピット石山店敷地内
TEL 070-8598-2592