2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア スカッと解決！腰痛の治し方 後ろに反る編 今回は腰を反った時に腰痛が出てくる方必見！！ 腰痛のメカニズムと解決方法をお話ししていきたいと思います。 腰痛が反った時に出てくるパターンの腰痛のメカニズム 腰が反った時に腰痛が出てくる場合はどんなことが考えられるでしょ […]
2020年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年4月17日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア 腰痛の治し方 前かがみ編 新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院院長栗山雅行です！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！ このブログは、身体の痛みに困っている、スポーツがもっとうまくなりたい、ずっと健康でいたいなど身体について様 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 処置、運動、セルフケア アイシングしやすい氷作り方講座 本日は急に腰を痛めてしまった、足首を捻挫してしまったなどの時に行うアイシングの氷をどうやって作るかのお話になります。 アイシングをする意味 まず急な痛みの時になぜアイシングをしないといけないのでしょうか？？ 人の身体は痛 […]
