動画解説!肩、腰楽々!!!広背筋ストレッチ!【保存版】
新潟市東区にあるかえで接骨院、整体院石山院
院長の栗山雅行です!!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます!
このブログは
・身体の痛みに困っている
・スポーツがもっとうまくなりたい
・ずっと健康でいたいなど
身体について様々なメリットがある情報を掲載するブログです。
今回は動画での解説になります!
『広背筋』という筋肉のストレッチ動画になりますが
腰痛
肩こり
巻き肩などの
姿勢不良も起こる原因の筋肉です。
このストレッチで背中の動きを良くしてどんどん健康になっていきましょう!!
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございました!!
かえで接骨院、整体院 石山院
〒950-0823
新潟県新潟市東区東中島2-4-1
キューピット石山店敷地内
TEL 070-8598-2592