2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月28日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 膝の痛みの原因は“股関節”だった? 先日、バスケットボール部に所属する 中学生の女の子が、当院に来てくださいました。 ご来院、ありがとうございます! 最初のご相談は「足にしびれが出てきた」というものでした。 お話を伺っていくと、以前から股関節に緩さがあり、 […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 足の使い方が悪いと、体型にも影響が… 前回に続き足の話題になります!足の使い方一つで体は大きく変わります! ■ 足の使い方が悪いと、体型にも影響が…アーチが崩れた足で歩いたり立ったりしていると、無意識に体全体で“バランスを取ろう”とするため、 変なクセがつい […]
2025年6月24日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 最近太った…?実はそれ、心のサインかもしれません。 「最近甘いものばかり食べたくなる」「休日はずっと横になっていた」「朝起きるのがつらい」「人に会うのもなんだか面倒」「なんでもネガティブに考えてしまう」 これ、実はうつ状態のサインかもしれません。 そしてこの状態が続くと、 […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 本気でやると運動不足の方は疲れます! あなたは最近運動しましたか? 現代社会では車しゃかいなので歩く量も減っています。 そんな時に無理に運動するとおそらく、不具合が出て体に痛みが出ることでしょう。 まずは本気でラジオ体操やってみてください! 学生の時に何も考 […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! なぜ痩せない?女性が見落としがちな脂質のワナ3選! 食べていないのに太る… 私だけ? おかしい? と思ったことはあるはず! 「ご飯の量は少ないのに、なぜか痩せない」「脂っこいものは控えてるのに、体重が増える」「年を重ねてから昔と同じ食事でも太るようになった」 そんなモヤモ […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 「その頭痛、薬だけじゃ解決しないかも?」 「最近なんだか頭が重い…」「ズキズキ痛むけど、病院に行くほどでもないし…」 そんなお悩み、実は“首や肩のコリ”が原因かもしれません。 パソコン作業やスマホの時間が長くなると、首が前に出た姿勢になりやすくなります。 すると […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 【前回満席の人気講座】不調の“本当の理由”を学ぶ! 【セミナー開催のお知らせ】 \なんとなく不調…その原因、わかっていますか?/ こんにちは!かえで接骨院整体院 石山院の栗山です。 5月31日(土)15:30より当院で健康セミナーを開催いたします! こんなお悩みはありませ […]
2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! バスケットボールクラブへ栄養指導を行ってきました! 5月11日(日)に東区中野山小学校で活動している小学生の親御さんたちに向けて、子どもの怪我のリスク管理や栄養セミナーを行ってきました! コロナ下の影響もあり子どもたちの運動能力が低下している事が言われています。 ・スポー […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 食べてないのに痩せない…見直すべき食事の落とし穴 「昔より食べてないのに、なんで太るの?」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 私のお店にいらっしゃる方で ほとんどの方がこの悩みを口に出します。 特に40代以降の女性に多いお悩みでなんですよね! 実はその原因、“脂質 […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ! 【実話】腰の痛み、反り腰が原因?失敗から学んだ習慣 「なんでこんなに腰が痛いんだろう…?」 パソコン仕事の途中で立ち上がろうとしたとき、 私はまた、腰の違和感に顔をしかめました。 整体の先生に言われたんです。 「反り腰、けっこう進んでますよ」って。 正直、自分では全然気づ […]