【過食の引き金は？】 足りないのは“努力”じゃなく“栄養と安心感”かも 「また食べすぎちゃった…」「自分に甘いのかな…」 そんなふうに、つい自分を責めてしまうこと、ありませんか？ でも実は、過食は“甘え”や “意志の弱さ […]

～心と体からのSOSかもしれません～ 「また食べすぎてしまった…」「ダメだとわかってるのに、止まらない」「自分って、ほんとに意思が弱いな…」 そんなふうに、自分を責めていませんか？ でもそれ、実は「病気」として扱われるべ […]

先日、バスケットボール部に所属する 中学生の女の子が、当院に来てくださいました。 ご来院、ありがとうございます！ 最初のご相談は「足にしびれが出てきた」というものでした。 お話を伺っていくと、以前から股関節に緩さがあり、 […]

前回に続き足の話題になります！足の使い方一つで体は大きく変わります！ ■ 足の使い方が悪いと、体型にも影響が…アーチが崩れた足で歩いたり立ったりしていると、無意識に体全体で“バランスを取ろう”とするため、 変なクセがつい […]

「最近甘いものばかり食べたくなる」「休日はずっと横になっていた」「朝起きるのがつらい」「人に会うのもなんだか面倒」「なんでもネガティブに考えてしまう」 これ、実はうつ状態のサインかもしれません。 そしてこの状態が続くと、 […]

あなたは最近運動しましたか？ 現代社会では車しゃかいなので歩く量も減っています。 そんな時に無理に運動するとおそらく、不具合が出て体に痛みが出ることでしょう。 まずは本気でラジオ体操やってみてください！ 学生の時に何も考 […]

「最近なんだか頭が重い…」「ズキズキ痛むけど、病院に行くほどでもないし…」 そんなお悩み、実は“首や肩のコリ”が原因かもしれません。 パソコン作業やスマホの時間が長くなると、首が前に出た姿勢になりやすくなります。 すると […]

【セミナー開催のお知らせ】 ＼なんとなく不調…その原因、わかっていますか？／ こんにちは！かえで接骨院整体院 石山院の栗山です。 5月31日（土）15:30より当院で健康セミナーを開催いたします！ こんなお悩みはありませ […]