2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 かえで接骨院整体院 石山院・院長 お知らせ！ 「果物は太る」は誤解！果物は代謝を助ける痩せ食材 「果物は太る」は誤解！果物は“代謝を助ける痩せ食材”です 「果物は糖が多いから太る」そう思っていませんか？ 実は、果物は太るどころか代謝を助ける“痩せやすい食材”のひとつです。 果物には、現代人が不足しがちなビタミンB群 […]
