先日、バスケットボール部に所属する 中学生の女の子が、当院に来てくださいました。 ご来院、ありがとうございます！ 最初のご相談は「足にしびれが出てきた」というものでした。 お話を伺っていくと、以前から股関節に緩さがあり、 […]

前回に続き足の話題になります！足の使い方一つで体は大きく変わります！ ■ 足の使い方が悪いと、体型にも影響が…アーチが崩れた足で歩いたり立ったりしていると、無意識に体全体で“バランスを取ろう”とするため、 変なクセがつい […]

「最近甘いものばかり食べたくなる」「休日はずっと横になっていた」「朝起きるのがつらい」「人に会うのもなんだか面倒」「なんでもネガティブに考えてしまう」 これ、実はうつ状態のサインかもしれません。 そしてこの状態が続くと、 […]

あなたは最近運動しましたか？ 現代社会では車しゃかいなので歩く量も減っています。 そんな時に無理に運動するとおそらく、不具合が出て体に痛みが出ることでしょう。 まずは本気でラジオ体操やってみてください！ 学生の時に何も考 […]