最近、捻挫や肉離れの患者さんが増えています。

気温が下がり、動こうとするときに
硬い体のままで動くと筋肉の損傷や
ぎっくり腰などの痛みが出る場合があります。

そんなことが無いように普段から
ストレッチや体を温めることを心がけて
生活していくとどんどん体の状態が好転していきます。

体の不調でお困りの際は一度当院へご連絡ご相談ください。

今日も良い一日をお過ごしください！

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